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浉河区老城街道：养生知识进社区 健康宣传零距离
2023-07-18
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“听了今天这堂课，真是学到了不少知识。以前我和老伴都怕热，夏天吃的东西偏寒性，空调温度也一直调得比较低，以后这些习惯看来得好好改改了。”7月17日，刚参加完社区健康宣传讲座的张阿姨笑呵呵地说道。
为进一步提升基层群众健康指数，引导居民及时补充健康知识，实现科学合理养生，浉河区老城街道东方红社区邀请专业营养师，走进社区一线，为广大居民带来了一场生动形象的夏季养生知识讲座。
“燥，以清驱之；热，以凉克之……”“顺四时而适寒暑……”。活动现场，讲师结合自身丰富经验和切身体会，针对群众关心的防暑降温等热点问题，将养生保健与居民日常生活紧密联系起来，围绕夏季节气的总体特点、夏日饮食指导、夏日居家健康指导、夏日运动指导等四个不同角度，对各种夏季养生知识进行了深入浅出、耐心细致地讲解，并就冬病夏治、预防中暑等方面作了专门介绍。参加活动的居民边听、边学、边请教，活动末尾，还专门为社区群众对存在的各种疑问及生活误区进行了一一解答和纠正，现场气氛活跃而又和谐。
“我们社区的老年居民比较多，如何树立健康理念、科学有效养生显得尤为重要。接下来，社区还会持续开展好此类养生知识宣传活动，提高居民自我保健能力，传播健康新理念，让更多老年朋友安享幸福晚年。”东方红社区党支部书记王林燕说。
（浉河区老城街道）
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